2020-04-23 休養 2020年4月23日(木) 休養 昨日今日と多摩湖1周を2日間連続で走っただけで、今日はお疲れ様状態。 以前は10日連続で多摩湖1周走ってもビクともしなかったんだけどね、 まあ、気にせんと頑張ります。 今日の新型コロナでの訃報には驚きました。 自分には「免疫不全症候群」という免疫機能が人よりも弱い持病があるので、 走り過ぎて免疫力を落とし過ぎないように気をつけないとです。 カラー図解 免疫学の基本がわかる事典 作者:鈴木隆二 発売日: 2015/06/09 メディア: Kindle版