多摩湖1周ジョグ（非情に疲れた）

2020年5月22日（金）くもり

• 多摩湖1周ジョグ　16.61km　1時間35分54秒（5'47/km）

今週は既に2日間ノーラン日があったにも関わらず、ホ実の多摩湖ジョグ後は非常に疲れました。何故か左腕が痛くなった。

なんだろうか？気温差が激しくて体がもたないのだろうか？？

ただでさえ「寒さに激弱な体」なので、ここ数日の寒さで再びダメになったのであろうか？

昼飯食べたら少し元気になったので、単なるハンガーノックだったのかなぁ、

でも激疲れは残っている、また、暫く寝込むようになるのかな...。

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