2020-07-03 多摩湖ジョグ（久しぶりのBuffマスク） トレーニング 2020年7月3日（金）晴れのち雨 多摩湖ジョグ11kmと4kmウォーキング 朝なかなかの蒸し暑い状態の中で走りに行ってみました。 多摩湖に到着するまでに既にヘロヘロ、暑くて速度出ず、超スロージョグで多摩湖1周を試みるも、11km走ったところで撃沈！帰路4km歩いて帰りました。 まあ、高温多湿でのランは危険ですね！ 熱中症にならないようにトレーニングを続けていきたいと思います。 PONTAPES(ポンタペス) マスク 夏用 フェイスカバー 冷感 UVカット スポーツマスク PAA-860 ピュアホワイト ML ランニング マスク ウォーキング バフ ひんやり 洗える あらえる 冷感マスク 涼しい 夏用 メディア: その他
