久しぶりに筋肉痛
2日間のウォーキングで筋肉痛になってます。
筋肉痛の箇所は主に”脚のすね”と”ケツ筋”が痛いのです、、、
この２つ部位の痛みが妙に懐かしいなぁと思ったら、
自分が山修行に行った時に、
次の日に起こる筋肉痛の箇所と同じということがわかりました。
山に登ってないのにケツ筋が痛いってどうゆうことだ？？？
姿勢に注意しながらのウォーキングが原因ということはわかる。
引き続き、来週もウォーキングを頑張ろうと思います。
そんな筋肉痛真っ最中なのですが、
明日は今年度最初で最後の『階段昇降イベント』に参加予定です。
プライベートイベントなんで、
東京都某所にある急登階段をただ往復するだけのイベントです。
一回だけ登ったことあるんですけど、
とにかくキツイだよね、あの階段はさ...
すっかりデブ体型に変わり果てている自分にとっては、
最後までやり遂げられる自信がない、いや無理だな！
とりあえず頑張ってみて、失敗して反省するのも今の自分にとって大切だし、
あとは久しぶりに知り合いのお会い出来ることを楽しみたいと思います。
既に”すね”と”ケツ筋”が痛い状況での階段かぁ、
頑張って苦行してきます。。。
