なんだかお疲れです。
本日は休養
今月上旬、何かに憑りつかれたように走りまくっていたせいなのか、
本日は走りに行く気力がなく強制休養となりました。
やはり頑張りすぎると反動で疲れが出てくるのだなと実感します。
体からのリアルな悲鳴なので、
素直に従うのが良いと思っています。
（レースが近日になければ無理矢理走っていたけど）
気分がのらないとき、
体が疲弊していると感じているときに無理に走ると、
2週間ぐらい超・体調不良になる傾向が自分にはあるので、
そこら辺のさじ加減をしっかりさせないとです。
気分が再び上昇するまでいまは休むべきなのかな？
蚊遣豚ランニングブログ
