昨日、寝違えた首〜右肩までの痛みは本日も継続であった。
とにかく右側の動作をすると身体中に電気が走る。まいったよ。
とういわけで、今日も大人しくしていた。3日ノーラン、あーあ...
他のスポーツでも寝違えて試合に出場出来なくなった事例は数知れず。野球やテニスなんかはよく聞くね。
たかが「寝違え」だけど侮るなかれです。
持病で人の倍近い疲労感を感じる体質なので寝ることが多いけど、本当、気をつけなきゃだよな、今日も一日ダラダラして終了でした。少し庭いじりはやったけどね、
寝違えの予防策ってあるのかな？今度、じっくり調べてみようと思います。
