蚊遣豚のトレイルランニング日記

ロード・自転車・トレラン、いつも走っております。

明日・明後日は予定あり

本日のジョギング 

 

多摩湖ジョグ 約17km

 

表示は16kmになっていますが、

いつものコースをそのまんま走っているので、

 

実質17kmです!

 

ここ数日は寒い日が続き、

ジョギングのタイムも少し前に比べれば、

平均タイムが30秒~1分近く上がっています。

 

しばらくフルマラソンの予定もないので、

いまは速く走れてもしょうがない、

調子こいて故障だけはしないように注意しないとです。

 

 

明日・明後日の予定 

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明日、明後日は微妙な予定があり、

2日間走れるか?走れないか?の瀬戸際状態です。

 

いまのところ、

明日の山は無理、明後日は行けるかも?です。

 

2日間天候悪そうだし、

また雨に濡れることにはなると思うけれど、

この涼しい時に、

山をしっかり走り込みたいところです。

 

とりあえず、

まずは山へ行く車中にて、

山テンションの低下を下げないようにしないとね!