2020年6月15日（月）晴れ 多摩湖10kmジョグ 10.0km 1時間01分17秒（6：05） 夕方、10kmだけ多摩湖を走りに行ってきました。 日暮れ間近に走りに行きましたが、多摩湖の堤防は人が多く、ちょいと密っぽい感じがありました。みなさん、緩みまくってますね、、…

いまさらながら「アルコール消毒液の作り方」を勉強する。 良いのか悪いのかわかりませんが、自分はいつも「購入する」よりも「自作出来るかな？」という考えが先行してしまいます。危ない考えですね。 自分の頭の中をまとめると、 自作が出来るか出来ない…