サバネコ

元トレイルランナーの奮闘記

【練習日誌】2021.10.25 走りに行けず...

いろいろありすぎて走れなかったよ....

【練習日誌】2021.10.25 休日の多摩湖一周ジョギング

休日の多摩湖は人が多くて危険!

【練習日誌】2021.10.23 子守り

子守りでノーラン

【練習日誌】2021.10.22 また氷雨ですよ

まだ10月にも関わらず、本日は12月級の寒さでした。しかも雨。もちろんノーランです。

【練習日誌】2021.1021 多摩湖1周ジョギング

まだ半袖短パンで大丈夫!

【練習日誌】2021.10.20 多摩湖1周ジョギング

う~む、今日は体が重くて多摩湖一周がやっとでした。

【練習日誌】2021.10.19 雨による休養

朝、雨と寒さと少しの疲労があるため休養する。

【練習日誌】2021.10.18 多摩湖1周ジョギングと車椅子ランナーに遭遇

車椅子ランナー 今日は昨日よりも寒さがさらに下がった気がする。日常生活では羽織る物が無いと寒くてしょうがない、つい最近まで半袖+短パンだったのが嘘のような寒さでした。 そんな寒さでしたが、本日の多摩湖ランニングはいつもの半袖+短パンで走りに行…

【練習日誌】2021.10.17 朝から雨

氷雨 昨日と違い今日は朝から強めの雨が降っていた。今日は多摩湖を30kmばかり走る予定であったが、ここ数日間での急激な冷え込み+雨では風邪になるのは必至、午後になれば止む予報であったがなかなか止まず... というわけで、自宅から一歩も出ないで一日終…

【練習日誌】2021.10.16 多摩湖1周ランニング

人、多し 朝から少し雨が降っていた。気温は低く走りやすい気温、天気が悪い為、休日の多摩湖は人が少なく走りやすいだろう、緊急事態宣言も解除されたし、多摩湖の人出も少なくなったろうと思い、多摩湖へ意気揚々と走りに行ってみました。 結果、天気が悪…

【練習日誌】2021.10.15 一進一退

疲労困憊で休み、最近は一進一退である。

【練習日誌】2021.10.14 多摩湖1周ジョギング

やや暑さあり 昨日の雨は思いのほか降った模様、多摩湖のトレイル部分がかなりぬかるんでおりました。 雨の次の日ということもあり、多摩湖の人出は平日にしてはやや多かったです。 晴れているとはいえ、一時期の暑さは減少した感じ、これから徐々にランナー…

【練習日誌】2021.10.13 雨→休養

朝から雨は走る気起きず...

【練習日誌】2021.10.12 多摩湖1周ジョギング

2021年秋、季節の変わり目到来!

【練習日誌】2021.10.11 疲労困憊

昨日の30kmによる疲労困憊で走るきが起きず...

【練習日誌】2021.10.10 多摩湖30km

多摩湖を30km走ってきました。

【練習日誌】2021.10.09 KOUMI100リモート応援

KOUMI100の応援の為にノーラン!

【練習日誌】2021.10.08 多摩湖ランニング

再び炎天下に逆戻りの本日、昨日、サボって走りに行かなかったので、今日は気合を入れて走りに行きましたよ!

【練習日誌】2021.10.07 サボリ

走る気起きず... 待ちに待った涼しい気候にも関わらず、何故か走り気力が湧いて来なかった... まあ、しょうがないことである。 また明日から暫く暑い日が続くとのこと、熱中症に注意しながら引き続き頑張っていこうと思います。 ブログ書こうと思ったら、震…

【練習日誌】2021.10.06 多摩湖ランニング

2日連続で多摩湖1周走る。明日も走れるか!

【練習日誌】2021.10.05 多摩湖1周ランニング

ノーラン3日目をなんとか阻止!

【練習日誌】2021.10.4 休足

「明日は走るぞ!」と豪語しながら走りに行けませんでした。

【練習日誌】2021.10.03 休養

昨日に続き本日も強烈な日差し、秋なのに暑いです。

台風16号襲来と都民の日

台風16号 今朝は朝から台風接近により大雨が降っておりました。もちろん、ジョギングには行かずに部屋でゆっくり過ごす、あと足裏のマメも完治にはまだ至っていないので良かったかなと思います。しかし、またまた”3日ノーラン”だよ、仕方ないけど...今月は先…

【練習日誌】2021.10.02 多摩湖ランニング

2021年10月、多摩湖を走る。

【練習日誌】2021.10.01 休養

2021.10.01のトレーニング内容です。

足裏にマメが出来たのと9月の反省

足マメ痛い... 火曜日のジョギング後、左足裏の土踏まずの少し下辺りにマメが出来てしまった。 「いつものことだ」「大したことはないだろう」とマメに針をぶっ刺し、中の水を定期的に抜くことにしました。 しかし、翌日もまだ少し水が溜まる状態、着地をす…

FunTrails、抗原検査の実施(陰性の証明)だってさ

緊急事態宣言解除 今月末で長かった緊急事態宣言が解除になるようです。『デルタ編』とてつもない感染者数だったけれど、とりあえず落ち着いたかなと思っています(私的に)。 「緊急事態宣言なんて既に効力無いよ」 なんて声をよく見聞きしますが、これはこ…

トーンダウン

意気消沈 ハセツネ中止になってからというもの、なんだかシラケてしまった空気感が漂っているのは気のせいか?SNSでも急激に「走る関連」「山関連」の記事が激減している感じがする。 昨夜、KOUMI100が「追加募集先着50名」も定員にいまだに達していない、レ…

KOUMI100の粋な計らい

KOUMI100 追加募集 ハセツネは中止になってしまったけれど、同日開催のKOUMI100はレース開催に向けて準備を着々と進めている模様、 体調が万全であれば挑戦しているところではあるが、いまの状態では1周すら出来ないであろう、、、体が完全に治るまで自分は…