サバネコ

トレイルランニングを中心に色々と書いていきます。※現在、療養中

東京マラソンからの「催促」をスルー

午前10時ジャストに東京マラソンエントリーセンターから『催促』のメールが来ていた。 このメールは東京マラソン2021 二次抽選に当選された方で、参加料等をまだお支払いいただいていない方にお送りしています。(2021年7月26日 09:00現在) マイエントリーの…

巣篭4日間

結局、真夏の4連休は巣篭で終わってしまった。まあ、オリンピック始まっちゃったらダメよ、開会式も全部見てしまった。初日は重量挙げ、アーチェリー、自転車競技、柔道、卓球などなど、今日もスケボー、ソフト、水球、柔道、卓球、サッカー、テニス、3on3な…

4連休の予定

明日から4連休である。 予定は特にない! どこかへ出掛ける気も無いし、家でオリンピックを見ながら巣籠していると思う。 ただ『生活習慣病の予防』の為にトレーニングは頑張るつもりでいる。レース予定をスルーしっぱなしだし、最近は体を動かすこと自体が…

東京マラソン2021(2次抽選結果)

2次抽選当選祭り 今日の昼頃だったかな?SNSで「東京マラソンの2次抽選に当選した」なんて記事を多く見掛けた。知り合いのプレミアム会員(有料)に加入している方が全員当選しているので、「なんかおかしいぞ!」とよくよく調べてみたところ、今大会では出…

剪定

今日は朝から庭の木々の剪定作業をやる。梅雨入り前にやっとけば良かったものの、結局、梅雨明け後になってしまった。 ツツジやらミニ竹みたいなものやら、熱中症にならないように休憩を多すぎるぐらい取りながら、大ハサミでバッサバッサと炎天下の中で切り…

ハセツネ、埋まらないのか?

コロナが落ち着いた状況であれば、明日は第74回富士登山競走が開催されているはずでした。 7月迄に沖縄県の緊急事態宣言が解除されなかったことで「中止」となった印象がありますが、現在、東京都は4回目の緊急事態宣言が発令中ですからね、どっちみち今年も…

スイセン球根

畑へ 朝、走りには行かずに近所の叔父の畑へ、いまのうちにやっておきたい事が多々ありなんです。 他人に貸していた頃に比べ「畑の土壌」が幾分良くなってきてはいる。 以前は微生物がほぼいない土壌だったけれど、今日、畑に少し鍬を入れただけでミミズが大…

多摩湖とヤマユリ

4度目の緊急事態宣言 昨日から東京都は4度目の緊急事態宣言が発令されました。 世間では「既に無意味」なんて声をよく聞きますが、 よくよく調べると緊急事態宣言はそれなりの効果は出ていることが分かる。 それでも4回目というと1回目、2回目よりも効果は薄…

土日と今日

土日と今日 土日は朝から高温多湿全開だったので走る気力はゼロ、 室内から見る外の紫外線は殺傷能力抜群の感じ、 特にやる事が思い浮かばなかったので「第2回 断捨離」を決行することにしました。 前回はかなりのモノを整理整頓・破棄したけれど、 まだクロ…

動画酔い

雨ラン 1日休みを入れて今日も多摩湖一周走りに行ってきました。 今回はいつもよりタイムはかなり遅い、 理由は動画を撮りながら走ったからです。 ミーハー野郎なので「自分にも出来るか?」ってことでやってみようかなと、 とりあえず動画ポイントだけ歩い…

真夜中の襲撃

今朝の午前3時頃、 夢を見ながら爆睡している状態のときに、 夢の中で急に左薬指に痒みが発生し始めた。 痒みがかなり強烈だったので強制的に目覚める。 確実に蚊の襲撃されたのを理解する。 完全な睡眠不足状態なので眠たくてたまらない。 痒みをシカトして…

1週間ぶりのランは疲れる

1週間ぶり 先月6月29日以降走りに行っていなかった。 約1週間ノーラン、本格的な梅雨入りが始まったわけではあるが、それにしても走らなくなっちゃったね... ここ最近は朝から雨が降っていたけれど、今日はそうでもなかったので多摩湖一周ジョグに出掛けた。…

期日前投票とハセツネクリック合戦!

期日前投票 昨日、役所に用があったので”ついで”に今月7日にある「東京都議会選挙」の期日前投票に行ってきました。 一見、選挙に無関心っぽく見えるかもしれませんが、選挙権を得てからは投票には欠かさず行っている。 小学校・中学校の社会科授業の時に「…

6月末日

2021年6月末日 気づけば今日は月末でした。最近、こうゆう事に気づかないことが多くなった。 そっかぁ、今日で6月も終わりかぁ、 「今月は月間300km走るぜ!」 などと月初に豪語したけれど、結局、月間200kmも走らなかったという顛末、 イカンなぁ、非常にダ…

ワクチン

4日ぶりに走りに行く! 久しぶりに走りに行くと、道中にある企業の入口に「ワクチン接種受付はこちら」という看板を見掛ける。 新型コロナワクチン接種も自治体だけでなく企業でまとめて接種OKになったんだっけか? へぇ~、ワクチンもいよいよ身近まで来た…

3日ノーラン

土曜、日曜、本日の3日間ノーランです。 週末は台風で荒れるかと思いきや雨はそんなに降らず。 いつもの多摩湖は週末になるとランナーやバイクが多くなるので走りに行かず。 特にロードバイクが恐ろしい、スピード落とさずに突っ込んでくる輩がいるので、そ…

台風接近中のようです。

やはり多摩湖 多摩湖と言えば「西武ドーム」の脇を走る。昨日まで楽天戦、今日は相手チームのフラッグが無かったので敵地に行かれたのかな? すっかり高温多湿の梅雨の時期に突入! 多摩湖は汗だくのランナーが増えたね、みなさま「熱中症」にはくれぐれも御…

オリンピック後はどうなるか?

今月中旬に開催されたG7サミットの開催地であるイギリス南西部コーンウォールでは、現在、新型コロナ新規感染者が増加しているとのことです。 G7開催地で新規感染者増 英南西部、政府は影響否定 「政府は影響を否定」としているみたいだけど、普通に考えて影…

多摩湖のマスク警察達へ

「寝違え」て右肩付近を痛め、すぐに完治するかと思いきや、まだ痛い、いよいよ治りにくい年齢に突入してきたのであろうか? 最近では寝違えではなく俗言う「四十肩・五十肩」なんじゃないかと思っています。 経験者から話を聞くと「肩が上がらない」「肩に…

寝違え、まだ続く

昨日、寝違えた首〜右肩までの痛みは本日も継続であった。とにかく右側の動作をすると身体中に電気が走る。まいったよ。とういわけで、今日も大人しくしていた。3日ノーラン、あーあ...他のスポーツでも寝違えて試合に出場出来なくなった事例は数知れず。野…

また寝違えた・・・

今朝、起床した時に首の右側がピリッとし、以後、右を振り返るのが困難になった。 また寝違えである。 首の右側から右肩までの筋に微妙な痛みが発生、右側に振り返るのに体全体を使って振り返るようになってしまった。とにかく動くのが億劫でしかたない。 せ…

「東京マラソン」がPCR検査必須だとよ!

今年の東京マラソンが何やらPCR検査必須となったようです。 参加費用(¥16,500円)以外にPCR検査代¥6,800円上乗せ 合計で¥20,000円越えのマラソン大会が爆誕となってしまいました。 このご時世で「走りたい」というならば仕方ないと思うけど、問題は東京マラ…

「嫌ならエントリーするな!」なんだろうなぁ

昨日一昨日の2日間にて、自分を含め「2021年度ハセツネエントリー」に関し疑問を抱いているランナーをチラホラと目にする。 ハセツネ(長谷川恒男)カップ 日本山岳耐久レース オフィシャルサイト 今後のコロナ状況が見えていないにも関わらず、コロナ対策に…

久しぶりに2部練

昨日、関東はようやく梅雨入りしたそうです。週間天気予報を見るかぎり暫く曇天の日が続きそうである。 昨夜の時点で今朝の天気は曇/雨予報、 「朝のランは気温控えめで走り1$に行けるぞ!」と思いきや、、、、 雲が多少あるものの、見事なピーカン晴れです…

エントリー費返還とハセツネエントリー

UTMFがエントリー費追加変換するそうです。 「あんだよ、かなりの金額を返せるじゃんかよ!!!」 いろいろと際どい所を指摘していた方がいたし「こうゆう風になったか」という印象、 ああゆう動きが無ければ「そのまま」だったわけだし「発言(指摘)する」…

ダメダメな週末

昨日、近所の坂で坂練をやりに行ったけれど、10往復の予定が4往復で飽きてしまい撤退。今日は走りに行く気分にあらず、どうもモチベというか気持ちが乗らない感じ、とてもイカン状態である。まあ、しょうがないなと割り切っている。気分が乗らないのにジタバ…

連日の暑さに困っている。

連日の暑さに参っている。 肉体的ではなく、朝、多摩湖へ走りに行く事に関してです。 今日みたいな炎天下の最中で走りに行くのは気が引けてしまう、ピーカン晴れの紫外線を見て戦意喪失。 「夕方、涼しくなった頃合いを見て走りに行くぞ!」と思うものの、い…

日差しにやられる!

昨日のブログは下書きをしたままの状態で公開設定にしていないことに気づく... せっかく書いたので、一日遅れですが、時間があれば見てやってください。 多摩湖、平均6分ペース 昨日のブログにも予告していたとおり、今日は週のポイント練習である『坂練の日…

多摩湖、平均6分ペース

今日は多摩湖一周の平均ペースが1km/6分でした。 ここ最近では頑張って走った方だと思う、平均ペース6分切れなかったのは残念。 多摩湖までのちょっとした山あり谷ありを越え、信号で止まったりもして、このタイムであれば今は上出来、10km地点でペースダウ…

坂練始動!

6月になってから坂練を再開した。 いつも多摩湖をだらだら走っているのは終わり、メリハリをつけたトレーニングをぼちぼちやり始めている。 坂練と言っても、以前のような酸欠で倒れる寸前までのダッシュではなく、ジョグペースでの坂走りである。いまはこれ…