蚊遣豚のトレイルランニング日記

ロード・自転車・トレラン、いつも走っております。

日々徒然

台風13号が近づいているそうです。

台風13号 また台風が近づいているそうです、 明日から天候も崩れていくとのことで、明後日から本格的に雨が降るそうです。 ここ最近の蒸し暑さがハンパなかったので、 ここいらで思いっきり雨が降ってくれるのは、とてもありがたいです。 土日の出来事 この…

もうすぐTJAR2018ですね

来週、TJAR2018が始まります 2年に1度開催される「トランスジャパンアスプスレース2018 = TJAR 2018」が、 いよいよ開幕されます。 www.tjar.jp 公式サイト:トランスジャパンアルプスレース 2018 | Trans Japan Alps Race 2018 制限時間8日間、距離約415km…

クーラーで体冷える

クーラーで体調壊す この間の土日は山へ行かずに、クーラーにあたりながら家でゴロゴロの生活を送ってしまいました。 ランナーとしてはお恥ずかしいかぎりです。 しかし、無理して熱中症を中心とした体調不良を起こしてもねぇ...、 そこらへんは微妙な感じな…

明日は急遽お山予定!

明日は山に行く予定 明日は3連休前ですが、一日早いお休みなので山へ行こうと思います。 もう朝か暑いので超早起きする予定です。 どこぞの山へ? と思われると思いますが、3連休で激混みしそうなあの山です。 休日は人が多くて嫌になりますが、平日は人が少…

早起き特訓、早くも破綻...

蒸し暑い ここ最近、ガチで暑くなりました。 本当、高温多湿ですよ、何もせずにいても汗が噴き出します。 少し前に「早起きの習慣を見に着けるぜ!」なんて、意気込んでおりましたが、 ロシアワールドカップ観戦で遅寝遅起きになり、普段の生活リズムすらま…

七夕に願うこと

今週のお題「星に願いを」 本日は七夕です 今日は七夕らしい、 短冊に願いごとを書いて「星に願いを」する年1回の行事ですね、 いま何を願うか? それはもちろん 『大雨により被害に遭われた方々の一日も早い平穏な生活を取り戻すこと』 です。 昨日からNHK…

早起き特訓中!

夜10時半就寝! 昨日のブログにて「早起きをする!」と宣言したので、 昨日は夜10時30分に就寝してみました。 いつもはだいたい午前1時過ぎの就寝なので随分早いです。 「やはり」というか「やっぱり」というか...、 全く寝れませんでした! そう簡単にやす…

早起き訓練

今朝のこと 今日は朝3時に起きて「日本 対 ベルギー戦」をしっかり視聴しました。 後半開始直後で立て続けに2点取ったときは、 「この試合もらったぁ!」 と思ったのですが、 やはり世界3位の実力は凄かったです。 まさか逆転されるとは...、 とりあえずお疲…

ブログ作成時に変にこだわっていること

こだわり ブログ作成時に変にこだわっている所があります、それは、 『写真のアップロード』 本日、公開済のもう一つのブログの方に以下の写真を貼り付けました。 もしかしたらフリー素材に見えるかもしれませんが、 10年前ぐらいに北海道札幌市郊外にある「…

地味にブログ修正中です。

リライト頑張ってます! このはてばブログではありませんが、 ワードプレスのブログは少しづつブログのリライト(修正)をやってます。 割と人気があり役に立つ記事から随時初めているのですが、 1日1記事書くのが精一杯なので、 なかなかリライト作業は出来…

寝不足気味の日々

ロシア・ワールドカップ ブログを書いているとき、 テレビの音を聞きながらブログを書いています。 ほぼNHK、たまにBSという感じ、 民放はCMや番組がうるさすぎて最近見る事はめっきり減りました。 ニュースが一番あたりさわりないし、 最新の情報がすぐ耳に…

極端な6日間

5日ジョグ+1日休養 先週の土日は走れず、 まさかの2日間完全休養となりました。 そのおかげなのか、 今週の月曜、火曜、水曜のジョギングは体が軽く、 この時期としては良く走れた感じでした。 木曜日はちょっとお疲れになりましたが...。 調子乗って途中で…

危うし月間400km

残り8日 特に気にすることもないけれど、 今月の月間走行距離が400kmに行きそうもない...。 今現在で260kmぐらいだったかな? 6月上旬は体が重くてお疲れ気味だったので休みがちになってしまった。 中旬頃に行った雨のハセツネコース後半から何故か調子が復…

父の日2018

今週のお題「おとうさん」 今日は父の日だってさ 父親は健在だが、 年々かなり衰えているし、 何言ってるかわからないときがある。 といか世間でいう、 『キレる老害化』 し始めている。 人のいう事を聞かなくなり、 ひたすらキレるのはいかがなものか? 親…

明日・明後日は予定あり

本日のジョギング 多摩湖ジョグ 約17km 朝のジョグ!ガーミンをウルトラトラックモードのままで走ってしまい、いつもより600m少なく表示されちゃった。16kmなんて俺は認めんぞ!!#多摩湖 pic.twitter.com/0S5FqPDxFF— 蚊帳豚@撃沈トレイルランナー (@kayari…

記憶力を高めた!

記憶力のない奴 本日の本サイトブログ、 『第6回トレニックワールドinおごせ・ときがわ 備忘録』 kayaributa-running.com 第6回トレニックワールド おごせ・ときがわ 備忘録 | 蚊遣豚ランニングブログ このブログ内では書きませんでしたが、 くぬぎ村交流館…

貴重な梅雨の晴れ間ですが本日は休養!

本日は休養 休養 今日も無理すれば多摩湖1周は走れそうであったが、 「無理すれば」という感情が出て来た時点で、「頭が体が疲労しているよ」とのサインなので、本日は潔く休養という選択しを選びました。 『走れば走るほど速くなるわけではない』 というの…

地味にリライト中!

リライト地味に頑張ってます! ちょい前のブログにて、 『過去ブログをリライトする!』 と宣言しました。 リライトとは? 過去のブログ等を見直して、 誤字脱字・修正などをして読みやすくすること こんな感じでしょうか? 過去のブログというのもせっかく…

朝食で食べるパン事情について

本日のジョグ 多摩湖 15.5km 本日のジョグ~♪体重くて、いつもより遅くなっちゃった。曇天の天気ですねー#多摩湖 pic.twitter.com/hrbmm1nV1h— 蚊帳豚@撃沈トレイルランナー (@kayaributa777) 2018年5月30日 日に日に蒸し暑くなってきましたね♪ 滝汗にはまだ…

彩の国終了後の予定を考える!

本日の多摩湖ジョグ 17.02km 1時間39分 朝ジョグ!右膝が久しぶりに違和感があったけど無視しておいた、蒸し暑くなりましたねー#多摩湖 pic.twitter.com/iumEiq2NK7— 蚊帳豚@撃沈トレイルランナー (@kayaributa777) May 29, 2018 彩の国のダメージも思ってい…

ようやく復調!

第3回 彩の国終了から1週間 3回目の100マイルも終わり、 リタイアしたにも関わらず、この1週間は疲労に苛まれていました。 幸いなことに故障懸念はなく、 筋肉の損傷もケガもさほどなく順調に回復していました。 月曜はほぼ仮死状態で動けず、 火曜にバイク…

リライト(修正)せねば!

リライト! 別にやらなくてもいいのですが、ブログをリライト(修正)しないとなと、最近考えています。 当然の話なのですが、初期の頃のブログと現在のブログでは明らかに違います。 行改正、表現、構成力などなど....、 えっ?何か変わってるの? と思うか…

100mileまでにしっかり睡眠出来るようにしないとです!

多摩湖ジョグ 今朝も多摩湖をのんびりと1周走りました。 いや~、暖かい日になりましたね、先週の突然の寒さは一体なんだったのでしょうか...、また暑さ復活です。 平均ペース6分前後でゆるゆるジョグ、最近はゆっくり走るだけです。でもこれでいい。 いまの…

母の日

今週のお題「おかあさん」 母の日だって 今日は「母の日」でした、 しかし、自分は山でトレーニング、母親はどこかへ出掛けたみたらしく家にいないとのこと、 何か買って行ってやろうと思いましたが、家にいないんじゃしょうがない、別の日にでもケーキでも…

彩の国試走・最終回に向けてと帽子を悩む!

週末の予定 今週の土日は来週に差し迫った「トレニックワールドin彩の国」の最終試走に行く予定です。 全コースは一昨年、昨年とすべて走っているのわかっているのですが、 100mile2周目の竹寺~天覚山区間だけ1度しか試走していないので、 ちょっくら行って…

寒い5月の雨の日

長袖再登場! 昨日は夕方から雨が降り出したが、今日は昼過ぎから雨が降りました。 朝から気温が低く、短パン・半袖では肌寒い感じ、 朝のジョギングも長袖と短パンでいい感じでした! 雨上がりだと多摩湖周回を走っている人は激減、 ゴールデンウイーク中の…

リズムが崩れたゴールデンウイークのブログ!!!

ブログ更新途絶えまくる ほぼ毎日書いているブログですが、 自分としては平日の方がとても書きやすいのです。 なんとなくテーマを思い浮かべて頭の中で整理してから書くという感じです。 逆に休日ですと出掛けてしまったり、人が来たりなので、頭の中で集中…

明日は早起き!

昼寝しちゃったよ... 明日はお山に行くので早く起きなければなりません、 自分はかなり早起きが苦手です。 遅くまで起きている方がまだ大丈夫かなぁ、 なので、遅刻することは多々あり、 仕方ないのよ、眠いんだもん! 今日は「昼寝はしないぞ!」と思ってい…

冴えないゴールデンウィーク初日

連休初日 連休に初日というのはウキウキするものであるが、 今日の腹痛のおかげですべて台無し、 原因はなんなんであろうか? 昨日の夜大好きなケーキを食べたのが原因なのか? (甘党です) 夜は多少蒸し暑かく感じたが、腹出して寝てポンポン(お腹)が冷…

ゴールデンウィーク2018に向けて!

今週のお題「ゴールデンウィーク2018」 明日からゴールデンウィーク後半 と言っても、レースが1つあるだけ、 あとはどこにも出掛けず、家でのんびり過ごすと予定です。 う~ん、せっかく4日間あるのに3日間「暇」はもったいないなぁ、 どこかに出掛けたいと…