本日のトレーニング インターバル走（1000m＋200mレスト）×５本 台風２２号も過ぎて月曜の朝は見事な晴れ、今日は風があり木枯らし１号が吹き荒れました。いよいよ晩秋到来、だんだん季節も寒さに移行していくという事ですね…。寒いと走りやすいにはいいので…