本日のトレーニング 近所を自転車で軽く走る。 明日はいよいよ第12回世田谷２４６ハーフマラソンです。昨日は「疲れない程度で山を楽しむ」にとどめるつもりでしたが、ついつい気分が乗ってしまい丸山～金昌寺往復という追加トレーニングをしてしまい、今日…
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