蚊遣豚トレーニングブログ

とりあえず「気楽」に!

2018-04-05から1日間の記事一覧

筋肉痛終わる!

今日で足の筋肉痛が収まりました、 全治4日間、 月曜日は完全休養で休足、 火曜~水曜はゆっくりペースで少し走りました。 今日は『ミツバツツジ』を見に行ったのでジョグは中止し休養する。 頑張れば走れそうだけど、 「まだ完全に回復していない」 と思っ…