今日で足の筋肉痛が収まりました、 全治4日間、 月曜日は完全休養で休足、 火曜～水曜はゆっくりペースで少し走りました。 今日は『ミツバツツジ』を見に行ったのでジョグは中止し休養する。 頑張れば走れそうだけど、 「まだ完全に回復していない」 と思っ…

今熊山のミツバツツジ 今熊山といえば、日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）で言うところの、 ”トレイルがいよいよ始まる最初の山” ”日本山岳耐久レースの入口” なんて呼ばれていたりするお山です。 先日のハセツネ30Kでも山頂と北側登山道がコースになってい…