トレニックワールドin彩の国【South1周目編】について 昨日から書き始めた、 『第3回トレニックワールドin彩の国 100mileリタイア記』 昨日は【North編】を書きました、 ⇒ https://kayaributa-running.com/2018/05/23/the3rd_sainokuni_race_100mile_north/ …

やっぱりダメージあり 先週の土日で久しぶりにトレランで100km以上走りました、 実に1年ぶりほど、 普段は長くても50kmぐらいなので、 100km以上となるとやはりダメージは大きいです。 100mile慣れしている人は回復が早く、 すぐに復活する人もいますが、 自…