サバネコ

元トレイルランナーの奮闘記

2018-07-18から1日間の記事一覧

【経口補水液作り】と【脱水症状のチェック方法】について

酷暑にヤられてます。 連日の酷暑によりすっかり夏バテ気味になってしまいました。 予定では、7月下旬はまだまだ暑さと戦っている予定なのですが、 現時点で完敗状態です。 本日の我が街の最高気温は36℃を記録、 もう暑すぎですよ、 ジョギングも早朝か日暮…