第29回所沢シティマラソンのゼッケン到着！ 体調不良その後 『昨日の状態よりはマシです！』 昨日からの風邪は夕飯後と本日の朝食後に市販薬を飲んだおかげで、だいぶ復調傾向にはなってきています。 しかし、喉（扁桃腺）は相変わらず違和感があり、頭もた…

また風邪をこじらせる 1カ月前ほどに近所の多摩湖2周をやや早めのペースで走ったあとに風邪をひき、 2週間前にトレランしに近所の山へ行ったところ、鼻水が止まらずに即撤退し、 今回は多摩湖1周を1km/4分30秒ペースで走った次の日から体調不良になる。 2週…