2019年7月到来！ 今週初めから初夏である「7月」に突入！ ただいま絶賛梅雨入り中なので、強烈な紫外線や猛暑によるダメージはなく、日々、順調に走れています。 「梅雨明け」したら、恐怖の高温多湿でのトレーニングなると思うと気がめげます...。 昨日、気…