さっそく軽い熱中症！ 本日の多摩湖ジョグは暑かった。 暑すぎて軽い熱中症になっちゃったよ！ ニュースでも報道されていたけど、 まだ暑さに体が慣れていない状態なのに、一気に気温が上がってしまったので熱中症になりやすい 本日、身をもって体験させてい…

2020年5月11日（月） 多摩湖1周ジョグ 16.6km 1時間35分57秒（@5’47） 昨日のうちから今日の天気は「暑さ上昇↑夏日になるかも？」などという報道でしたが、本日は正にその通りの暑さになりました。 起床時から既に暑い、 Buffマスクを着用しているので、ます…