サバネコ

元トレイルランナーの奮闘記

2020-08-31から1日間の記事一覧

【8月】2020年8月トレーニングのまとめ

2020年8月まとめ 今月の目標は先月と同じく「月間300km走る!」でしたが、結果は達成せず・・・ 2020年8月は272.42kmでフィニッシュ! 下旬まで追い込んで頑張っていたのですけどね、 終盤で炎天下の中で頑張って走って体にダメージを蓄積させていいのか?と…