筋肉痛も久しぶり 昨日のトレランセット、久しぶりだったのでケガをする可能性は大なのでファーストエイドキットはいつもより多めに持参しました（2袋）。 強力な台風10号が昨夜にかけて九州地方を通過、 各地で被害は発生しているようですが、今回の台風は…