4日間サボり中！ 先週は久しぶりに頑張って走ってしまったので今週は「静養」に徹しています。 月曜日から走らずに回復に努めているけれど疲労が全然抜けず･･･ 4日休んでいるけれど体の芯がいまだにグッタリしている感じです。 まあ、レースも無いし、まだ無…