6月になってから坂練を再開した。 いつも多摩湖をだらだら走っているのは終わり、メリハリをつけたトレーニングをぼちぼちやり始めている。 坂練と言っても、以前のような酸欠で倒れる寸前までのダッシュではなく、ジョグペースでの坂走りである。いまはこれ…
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