【健康】寒さに弱い虚弱体質の憂鬱
虚弱体質の憂鬱
本日は北風がとても強い日でした。
今週になってようやく健康を取り戻し、元気になって調子にのって走りまくった結果、昨日、今日とぐったり状態、体に全く力が入りません!
とても走れる状態ではないので、軽く近所をウォーキングをして終了、
あとは家で大人しく爆睡していました。
少しだけだったけれど、外に出て風を浴びた瞬間、速攻で花粉にやられました。
今日はヤバかった、
この時期特有の乾燥した空気+強風のコンボは一発でアウトです。
4月下旬までこの苦しみが続くと思うと気が萎えます。
しかし、毎年この時期は体調不良に陥っている気がする、
寒いと走りやすくて良いのですが、どうも体が冬の気候に耐えられないのかなと、
夏に体調不良になることはあまりない、
甲状腺機能が人より低下しているので、基礎代謝が他の人よりも少ないのかなぁ、
暑さも弱く、寒さにも弱い、
どうしようもない野郎ですが、明日には体調が良ければ山へ行きたいなと思ってます。
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