蚊遣豚トレーニングブログ

とりあえず「気楽」に!

2019-10-21から1日間の記事一覧

「引退」か「長期休養」か?

オーバートレーニング症候群 ここ1~2年、全く疲労が抜けない状態が続いています。 ここ最近は軽めのジョグで撃沈することが多々あり、 先日、中止になったハセツネに出場していたら、 おそらく18~19時間ほどでゴールとなっていたと思います。 (自己ベス…