2020年7月3日（金）晴れのち雨 多摩湖ジョグ11kmと4kmウォーキング 朝なかなかの蒸し暑い状態の中で走りに行ってみました。 多摩湖に到着するまでに既にヘロヘロ、暑くて速度出ず、超スロージョグで多摩湖1周を試みるも、11km走ったところで撃沈！帰路4km歩…

多摩湖ジョグ（久しぶりのBuffマスク）