明日は山へ行くぞ!
彩の国が終わって
彩の国100mileが終了して約2週間、足も体力もほぼ回復してきました。
というわけで、明日からもう一度根性を入れ直しに、山へ修行しに行こうと思います。
お山修行候補
自宅から近い山と言えば、武蔵五日市・青梅丘陵・奥武蔵の3つ、
彩の国で奥武蔵へは4月からずっと通っていたので却下、
水場は少ないし、低山のアップダウンの連続だし、既にお腹一杯です。
青梅丘陵は近いんだけれど、高水三山・棒ノ嶺などは、
この時季はハイカーが多いので回避したほうが賢明、
となると残されたのは武蔵五日市という簡単な消去法で決定!
勝手に自分のホームコース化している武蔵五日市、
ずっとここ最近は奥武蔵だったのでハセツネ30K以来の凱旋となります。
やはり武蔵五日市のハセツネコースはなんだかんだ言って通い慣れているし、
レースがないときはひたすらハセツネコースで修行しているので、
一番落ち着く場所です。
明日の予定
ハセツネ30Kで武蔵五日市~醍醐丸までは通いまくったので、
明日それ以上行ければなと思っています。
浅間峠(第1関門)まで行きたいなと思います。まだ頑張らない!
ハセツネエントリー後によくあること
6月1日のハセツネ本戦クリック合戦が終わると、
例年の傾向だと試走者が多くなるのは必至、
自分もそうなのでなんとも言えませんが...。
毎年出場している常連さんは問題ないのですが、
初めての参戦で一人で試走に来る方がちょっと危ない感じです。
だいたい荷物を見ればベテランか初心者かわかるのですが、
スタートがあきらかに遅かったり、
試走計画が甘かったり(見積時間がいい加減)
なかには地図も持たずに試走されている方もいたりします。
特にこの時季に注意してほしいのは水場です。
ハセツネコースの水場は、
- 日原峠のルートを外れ場所(非公認)
- 都民の森
- 御前山避難小屋近く(非公認)
- 綾広の滝近くの水場
- 御岳神社の手水舎
これから高温多湿になり、コース上は低山の森なのでかなり熱が籠り発汗が多くなります、
熱中症や脱水症状の恐れがあるので十分に対策と下調べをして、
あとはエスケープルートをしっかり考えて試走に望んでほしいと思います。
本当に危なそうな人はコースガイドをしたりしますが、
基本かなりの人見知りなので声を掛けずらいのでご了承ください。
ハセツネ本戦まであと約4カ月もあります。
まだまだ時間はたっぷりあるので、
いまはエントリーしている目前のレースに全力で臨んで全然大丈夫ですよ!
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