2020-06-14 多摩湖1周ジョグ(夕方ラン) 2020年6月14日(日)くもり 多摩湖1周ジョグ 15.64km 1時間27分12秒(5:35/km) 朝、和菓子を買いに行けと言われて走りに行けず、 買い物帰りに多摩湖を経由で帰宅したときに、多くのランナーが走っている姿を見て、帰宅後すぐに走りにいくのをやめた。密を避ける為。 昼飯後、迂闊にも昼寝をしてしまい夕方17時頃に走りに行く! あまりランナーは走っておらず、蒸し暑かったけど、今回は久しぶりに力強い走りが出来てスッキリしました(遅いけど)。 家庭菜園 やさしい有機栽培入門 作者:佐倉 朗夫 発売日: 2015/04/09 メディア: Kindle版