多摩湖1周ジョグ（7月開始！）

2020年7月1日（水）雨

• 多摩湖1周ジョグ　15.7km　1時間37分21秒（6'12/km）

朝、雨が降っていなかったので走りに行きました。

多摩湖終盤でやや強い雨が降り出したけれど、蒸し暑い気温だったので、かえって走りやすくなって良かったです。

しかし、今日は体が重たかった、昨日より7分タイムが遅い、帰宅後はグッタリ疲労感が発生、休んだほうが良かったのかな？明日は休養にする可能性大です。

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