蚊遣豚トレーニングブログ

とりあえず「気楽」に!

多摩湖1周ジョグ(7月開始!)

2020年7月1日(水)雨

  • 多摩湖1周ジョグ 15.7km 1時間37分21秒(6'12/km)

 

朝、雨が降っていなかったので走りに行きました。

多摩湖終盤でやや強い雨が降り出したけれど、蒸し暑い気温だったので、かえって走りやすくなって良かったです。

しかし、今日は体が重たかった、昨日より7分タイムが遅い、帰宅後はグッタリ疲労感が発生、休んだほうが良かったのかな?明日は休養にする可能性大です。