蚊遣豚のトレイルランニング日記

ロード・自転車・トレラン、いつも走っております。

晴れが待ち遠しい

本日のトレーニング

 小雨降る中、多摩湖へ走りに行く。Tシャツ+短パンで寒かったけれど、5kmぐらい走ればなんともなくなる。雨が降っているけれど、やはり多摩湖常連ランナーさん達は元気良く走られておりました。

自転車も乗りたいが水溜まりや泥の跳ねで、衣装が汚れるのはなるべく避けたい。早く晴れてほしいものです。

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軽く故障していた足も順調に回復してきた。

少し時間があるときにストレッチマッサージを行っていたのが良かったのか、割と早めに回復出来た。毎日コツコツと何事も継続する事が大事なんだと思いました。