多摩湖トレイル3周

2020年6月20日（土）晴れ

• 多摩湖トレイル　9.6km　1時間30分ほど

今朝はそんなに暑くないと思いきや、多摩湖に着くなり大量の滝汗！

先週に比べて今日の多摩湖は人が多かった、先週なんで少なかったんだろう？？？

自分は多摩湖自転車歩行者道には行かず、以前作成したトレイルを走りました。

木陰が多いのですが、それでも蒸し暑く汗が大量に出る、体がまだ暑さに慣れていないみたい、途中で休憩して体の火照りを一端沈静化させました。

木陰でこの暑さなら多摩湖周回している人は大丈夫だったのだろうか？

ちょっと心配してしまいました。

月刊ランナーズ2020年8月号(付録 全日本マラソンランキング)