【多摩湖】肉に飢えながら無風と快晴の中で多摩湖をジョグる！
本日のトレーニング
- 多摩湖 18kmジョグ
日曜日の山疲労が思った以上に発生し、
月曜日、火曜日と2日間共にノーランとして体力回復に努めました。
日曜日の夜からエネルギーが枯渇状態になり、
常にお腹が空いてたまらない状態になり食欲旺盛状態。
特に肉が食べたくてたまりませんでした！
デカい！ワイルド！でもヘルシー！BBQを盛り上げろ！【ミートガイ】 
肉テロ祭りです！
人間、エネルギーが枯渇すると肉が食べたくなるんですね、
体内に蓄えておいたエネルギーを使い果たすと、本能的にエネルギーを蓄えやすい『肉』が食べたくなるんですね！
もう食べまくりましたよ！
山から3日経過した本日でも、まだ肉が食べたくてしょうがないです。
本日の多摩湖は快晴で無風でした。
走ればすぐに体が温まり、とても走りやすかったです。
2日休んでも完全に「山疲労」が抜けたわけではないので、
爽やかな気候の中で、ゆっくり約18kmをジョギングして終了！
今度の日曜日は「新宿シティハーフマラソン」（忘れてた）もあるので、今週は負荷の少ないトレーニングでリカバリーを重視していこうと思います。
美味そう～♪
食べてやるぜい！
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