多摩湖1周ジョグ（小雨が降れど）

2020年5月18日（月）雨

• 多摩湖1周ジョグ 17km 1時間33分12秒（5'28/km）

今日は朝から肌寒く小雨パラつく天気でした。

2日間サボってノーランだったので、多少の天候不良は気にせず多摩湖へ行く、

がっつり休養したおかげなのか、体は軽く、動きもスムーズな感じ（体重は重いけど）、終始気分爽快で最後まで走り切れました。

やっぱり休養は大事ですね！

週明けなのか今日の多摩湖もランナーが少なかった、ちょっと雨っぽいのもあるのかな？今日もみなさん元気で何よりでした！

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